Edzésleírás
Poly-s Kisoroszi. 8an indultunk, Tahitól 4en mentünk tovább. Tahiig a pofaszélben végig vezettemm itt gyors fotózkodás, majd a szigetcsúcsig félperces váltásokkal forogtunk 4en. hazafelé hátszél, furcsa módon sokkal gyengébbnek éreztem magam, mint kifelé, Csabi pedig Tahitól Sztendréig meg is nyomta és nem is esett jól még mögötte sem. a többi hazafelé szakasz viszont egész jó volt. jó tekerés volt, tetszett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:46:00 | 77 | 02:09 | 27.83 | 0 | 0 | 0 | 162 | 131 |