sárkány 8 km Futás 2009-10-23-n 10:30-kor

sárkány futás

2009.10.23 Péntek, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:43

Távolság

8 km

Tempó

05:50 p/km (10.27 km/h)

Edzésleírás

Jó futás volt, kellemes melegben.
Ha Orbán kicsit gyorsabb még hallom is a bölcs:-) beszédét, de hát nem volt elég gyors. Így járt:-)))
Mindenesetre jó kis felfordulást csinált, legközelebb valahol máshol avasson Országzászlót, ha lehet és ne a futópályámon:-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:43	8	05:50	10.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.