Cyco futás

2009.09.02 Szerda, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:20

Távolság

12 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

12 km futás (7 km Görbe Szabival 5:10-es tempóban , majd 5 km lazán 6:00 tempóban Kopcsa Mónikával)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:20 12 05:27 11.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!