Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:49:00Távolság
19 kmTempó
05:44 p/km (10.46 km/h)Edzésleírás
Egy igazán vidám felrázó edzés Nórikával és Pierre-el. Közben picit ránk sötétedett, így az iram finoman lassulóra sikeredett, de ez momentán egyáltalán nem volt probléma. Egyébként pont a kör vége enyhén emelkedik is, így duplán lassúltunk... Azért egészen elfáradtam, most pont ez kellett nekem!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:49:00 | 19 | 05:44 | 10.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Blue 5350 napja
És a gepárd a sötétben is jól lát mint tudjuk!
Gratula a 4.helyezésért! :)
Gratula a 4.helyezésért! :)
Pierre 5350 napja
Ez volt a pihenés, nem? Szerintem is pont ez kellett!
Amúgy pont sötétben lehet igazán jól futni, mert nem látjuk azokat a dolgokat, amik óvatosabb előrehaladásra ösztönöznének... :D
Amúgy pont sötétben lehet igazán jól futni, mert nem látjuk azokat a dolgokat, amik óvatosabb előrehaladásra ösztönöznének... :D
Gebregab 5350 napja
Hát látod, el sem fáradtunk...;)
Gandi 5350 napja
A Gepárdok nem pihennek egy BéBu után? :-)
csattogoboka 5350 napja
Nekem is pont ez kellett! Na nézd má'! Te tudsz valamit Edzőbá! ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gebregab 5350 napja