Pusztai Ádám 30.56 km Futás 2017-04-02-n 10:49-kor

Pusztai Ádám futás

2017.04.02 Vasárnap, 10:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:18:30

Távolság

30.56 km Szint: 236 m

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

110

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 236 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:18	1	05:18	11.32	11	116	172	159
00:05:06	1	05:06	11.76	5	156	177	164
00:05:19	1	05:19	11.29	6	163	184	175
00:05:28	1	05:28	10.98	8	159	182	171
00:05:59	1	05:59	10.03	8	157	176	167
00:05:45	1	05:45	10.43	11	160	178	170
00:05:43	1	05:43	10.50	5	152	176	167
00:05:56	1	05:56	10.11	6	158	177	169
00:05:44	1	05:44	10.47	7	159	172	167
00:06:04	1	06:04	9.89	9	157	177	168
00:06:11	1	06:11	9.70	9	154	175	166
00:05:46	1	05:46	10.40	7	157	181	168
00:05:44	1	05:44	10.47	6	162	179	171
00:05:48	1	05:48	10.34	8	164	184	172
00:06:04	1	06:04	9.89	8	159	179	169
00:06:34	1	06:34	9.14	10	162	178	170
00:06:04	1	06:04	9.89	9	160	175	168
00:06:10	1	06:10	9.73	5	158	174	167
00:06:18	1	06:18	9.52	8	158	176	167
00:06:40	1	06:40	9.00	8	157	174	167
00:07:26	1	07:26	8.07	9	158	175	168
00:06:39	1	06:39	9.02	7	157	171	166
00:06:48	1	06:48	8.82	5	162	173	168
00:07:16	1	07:16	8.26	10	149	170	163
00:07:01	1	07:01	8.55	7	158	173	166
00:08:20	1	08:20	7.20	11	137	171	161
00:07:31	1	07:31	7.98	7	155	171	162
00:07:51	1	07:51	7.64	6	149	176	167
00:09:44	1	09:44	6.16	9	125	174	155
00:07:56	1	07:56	7.56	7	140	168	159
00:04:17	0.56	07:39	7.84	5	146	173	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.