pocihontas futás

2017.04.02 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:26:20

Távolság

19 km Szint: 296 m

Tempó

04:33 p/km (13.20 km/h)

Edzésleírás

XXII.Győrújbarát terepfutóverseny 14km 1. hely

 

15 p bemelegítés,megnéztem a pálya elejét,jó kis emelkedővel kezdődik,ami nem rövid. A talaj kemény,homokos. Utána nyújtás,pár fokozó.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!