sankesz futás

2017.04.11 Kedd, 17:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:09

Távolság

20 km

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
181

Edzésleírás

Hámori-tó végéig és vissza + 2 kili.

Utolsó kilométerem 4:20 -as volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:09 20 05:15 11.41 0 0 181 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 2636 napja

AAAAZ IGEN :)  Egsi !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!