Gebregab 28 km Futás 2009-10-28-n 21:00-kor

Gebregab futás

2009.10.28 Szerda, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:00

Távolság

28 km

Tempó

04:19 p/km (13.88 km/h)

Edzésleírás

Hihetetlenül könnyen és lendületesen futottam. Ez nem is csoda, mert Theriont hallgattam közben. Lement egy egész koncert, aztán még pörögtem tovább Ayreon-ra. Most nagyon élveztem a futást!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:00	28	04:19	13.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Gebregab 5345 napja

Na, Levi ilyet is ritkán mondanak nekem... :))) Köszi!!!

Levicopter 5345 napja

Szia! Nem csak jól futsz, hanem a zenei izlésed is ok! A Therion szinte "tökéletes" zenét játszik!!

Sebcoe 5345 napja

Javaslom továbbá Szabi gyűjteményeit. Arra is biztos jókat lehet futni. :-))))

csattogoboka 5345 napja

Ennek örülök! Bár elképzelésem sincs kik az említettek, de ha segítenek a futásban, akkor ok. Sőt idevele!!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.