Cyco 10 km Futás 2009-10-31-n 10:00-kor

Cyco futás

2009.10.31 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

10 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

Az első 5 km 5 perc / km sebességgel ment Görbe Szabival és Tihor Csabával, majd mivel nekem nem volt mára betervezve ez a "vad vágta "
inkább lemaradtam a 2. 5km-re.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:00	10	05:18	11.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

maci46 5531 napja

Szia !

Gyanús volt nekem ez a Sóstói erdő. Hajrá!!! Mikor megláttam,hogy Moróval futsz akkor tudtam a földim vagy.

Jó edzéseket: Zarnó

Kérlek írd meg ha a mester tud már női pólót hozni.

Fari 5531 napja

aki gyors az gyors

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.