posztizoli 20.3 km Futás 2009-11-07-n 09:09-kor

posztizoli futás

2009.11.07 Szombat, 09:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:29

Távolság

20.3 km

Tempó

05:35 p/km (10.73 km/h)

Edzésleírás

Jóleső futás Bélával , Kalocsa-Meszes-Baráka és vissza utvonalon. Visszafelé Béla fekete sapkájáról piros verejték csöpögött!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:29	20.3	05:35	10.73	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toroktibor 5526 napja

Na az szép mi meg éribe ma térképes futás volt és csak 6,5 km t futottunk :)

leon01 5526 napja

Ez jó hosszú hétvégi futás Zoli! A legközebbi verseny mikor lesz?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.