Béla bringázás

2017.06.03 Szombat, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:53:42

Távolság

89.9 km

Tempó

01:56 p/km (31.05 km/h)

Edzésleírás

Flander Marci, Faldum G., Volentér L., Vörös Milán és Sibalin I. társaságában Marci edzését csináltuk...Báta felé a töltésen(vacak útminőség), 56-os úton Bár-ig, vissza Várdomb utánig, fordulás után egy rövid szakaszon Bonyhád felé a többiek Alsónána körével szembehaladva) majd visszafelé Bajára. Tempós szakaszok is voltak benne és emelkedőzés is, a végén pedig nem volt laza...többször lemaradtam, visszajöttek értem illetve Gáborral rövidítettünk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:53:42 89.9 01:56 31.05 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!