Edzésleírás
I. Máriapócsi félmaraton. 4 kör volt, egészen egxyenletes sebességgel tudtam menni 22:30-as köröket róttam. Állítólag nem volt meg a 21 km. Annak azért öülök, hogy I. helyezett lettem Barna Miki és Palásti Peti előtt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:10 | 20.7 | 04:21 | 13.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |