pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:00Távolság
15.6 km Szint: 65 mTempó
04:37 p/km (13.00 km/h)Edzésleírás
A pihenő utánnagyon könnyűek voltak a lábaim,élveztem a futást. 9 km után 3km iramjáték4percen belüliek lettek,majd könnyű futáda csapatommal,kicsi futóiskola,erősítés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:00 | 15.6 | 04:37 | 13.00 | 65 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
