pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:41Távolság
12.5 km Szint: 16 mTempó
03:58 p/km (15.10 km/h)Pulzus
Átlag
124
Minimum
0
Maximum
132
Edzésleírás
Drága edzőm eljött az edzésemre Tatára , sőt futott velem végig, így nagyon kényelmes volt! Csak utána kellett fussak:)
2 Csekével bemelegítettünk,majd kis gimnasztika,fokozók
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:51 | 5.4 | 04:25 | 13.58 | 16 | 0 | 132 | 124 | |
| 00:03:27 | 1 | 03:27 | 17.39 | 0 | 0 | 162 | 0 | |
| 00:03:24 | 1 | 03:24 | 17.65 | 0 | 0 | 164 | 0 | |
| 00:03:25 | 1 | 03:25 | 17.56 | 0 | 0 | 164 | 0 | |
| 00:01:51 | 0.6 | 03:05 | 19.46 | 0 | 0 | 163 | 152 | |
| 00:01:10 | 0.4 | 02:55 | 20.57 | 0 | 0 | 163 | 151 | |
| 00:00:33 | 0.2 | 02:45 | 21.82 | 0 | 0 | 157 | 147 | |
| 00:00:00 | 0.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:00 | 2.3 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
