Béla futás

2017.06.10 Szombat, 11:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:34:07

Távolság

19.8 km

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Edzésleírás

4 körben a koözéptáv félmaratonja, ami sokak szerint nem volt 20 km se....

A 3. körben egy toilette-t be kellett iktatnom, de tartottam a helyemet, végül kcs. 16. lettem, absz 149. ffi mezőnyben 5:00:55-tel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:07 19.8 04:45 12.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!