Edzésleírás

CR, Pap-rét - Fagyoskatona - Dobogókő.

fesztiválozás előtt még egy gyors bringa. végig akartam menni, így a felfeléket próbáltam óvatosabbra venni. Pap-rétre kb 2km-et mentem az elejével, de mikor kezdett tartósan 170 fölött lenni a pulzus, akkor inkább lemaradtam, és saját tempóban mentem fel. Fagyoskatonát óvatosan kezdte a "mezőny", így sokáig együtt voltunk, talán csak az uccsó 2-3 kilin lendöltek bele, itt is igyekeztem inkább csak magammal foglalkozni. aztán Dobogókőre fel már nem kellett spórolni, igaz, itt már fáradtabb is voltam. Két-bükkfáig szintén együtt, aztán szétszakadva, de érzésre jól ment, elégedett vagyok. a lefelében aztán simán otthagytak, pedig most nyomtam is, de az áttételem kevés volt. Pankostetőnél azért nem éreztem olyan jó erőben magam, de aztán Pomázra beérve, és onnan haza már jól forgott a láb. elfáradtam, jó edzés volt.