pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:12Távolság
16 km Szint: 46 mTempó
04:31 p/km (13.30 km/h)Edzésleírás
bemelegítés a Pusztavám fele a tervúton, majd visszafele plusz az ipari parkban 2x 3km:150m/50m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:30 | 6 | 04:35 | 13.09 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:45 | 3 | 03:55 | 15.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:57 | 3 | 03:59 | 15.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:00 | 4 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
