mrfuci futás

2017.08.03 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

6.5 km Szint: 30 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Edzésleírás

Végre sikerült kimozdulni... kicsilány babakocsiban, Tomi biciklin kísért... mondjuk 5 kili alatt 2x kellett belesétánom, durva eza a meleg... de aztán odaértünk Éva nénihez a Sajó kocsmába, ott egy sör nekem, Anna meg a zenegépre rázta a rongyot... :D

Onnan pedig Anna futott 500 métert, szóval igazi családi futás volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 6.5 06:09 9.75 30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sigma kék
Hoka Bondi 4