Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
12 km Szint: 300 mTempó
05:50 p/km (10.29 km/h)Edzésleírás
Normafai felfutás a gepárd csapattal. Ide-oda rohangásztam végig, hogy mindenki úgy érezze, hogy figyelek rá, pedig csak gyors-lassúkat futottam oda-visssza edzésképpen :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 12 | 05:50 | 10.29 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Gebregab 5332 napja
Roppantul. De tényleg! :)))
csattogoboka 5332 napja
És edzés előtt, közben és után egyaránt. Bármikor megtörténhet....Nagyon kell vigyázni!
Gebregab 5332 napja
elveszít = sötét sűrű erdőben bolyongó magányos hegyi gepárdokká válnak. Szegények.
laetitia 5332 napja
az elveszít alatt mit értesz? edzés közben vagy utána? nem mindegy :)
Pierre 5332 napja
Edzőbá soha nem veszít el egy tanítványt sem, nagyon figyel... illetve, amikor mégis, akkor szerez utána újakat. :))
Gebregab 5332 napja
Jaja ;)
cseha 5332 napja
Már este is mondtam, hogy nem lehet megbízni benned!:))Épp az akartam írni, hogy milyen rendes vagy hogy így figyelsz ránk...
laetitia 5332 napja
:( na ez jó, mi meg már azt hittük, hogy tényleg a féltés és a törődés miatt volt... :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
laetitia 5332 napja