Edzésleírás
3x7,1 km+3,2 km (36:26, 36:48, 37:54, 17:02).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:08:12 | 24.5 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |