pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:19Távolság
14.8 km Szint: 12 mTempó
04:21 p/km (13.81 km/h)Pulzus
Átlag
127
Minimum
0
Maximum
137
Edzésleírás
bem. utan 4x1000m/1p, 3p koc., 4x600m/1:30 majd lev.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:45 | 5.1 | 04:39 | 12.88 | 12 | 0 | 137 | 127 | |
| 00:03:35 | 1 | 03:35 | 16.74 | 0 | 0 | 158 | 148 | |
| 00:03:33 | 1 | 03:33 | 16.90 | 0 | 0 | 159 | 151 | |
| 00:03:33 | 1 | 03:33 | 16.90 | 0 | 0 | 161 | 152 | |
| 00:03:32 | 1 | 03:32 | 16.98 | 0 | 0 | 162 | 150 | |
| 00:03:00 | 0.3 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:02 | 0.6 | 03:23 | 17.70 | 0 | 0 | 16 | 147 | |
| 00:02:05 | 0.6 | 03:28 | 17.28 | 0 | 0 | 159 | 146 | |
| 00:02:04 | 0.6 | 03:27 | 17.42 | 0 | 0 | 162 | 151 | |
| 00:02:00 | 0.6 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 163 | 152 | |
| 00:15:10 | 3 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 136 | 118 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
