oldalgo futás

2017.08.16 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:19

Távolság

14.79 km

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Edzésleírás

Fonyód, 12*400 m a pályán, közte 1-1 perc kocogással, előtte is, utána is 5*100/100m repülő, jól ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:19 14.79 04:45 12.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Huaka 2