havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:00Távolság
16.65 km Szint: 68 mTempó
04:55 p/km (12.18 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Megjött a jó kis futó idő. Az elején figyelnem kellett mert mentek a lábaim és még hátszél is volt, így a 4:40 olyan könnyen esett, hogy az csak na. A végére direkt belassultam, hiszen holnap tempó futás van.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:00 | 16.65 | 04:55 | 12.18 | 68 | 0 | 164 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
havas.peter 2481 napja
Gondokodtam is, hogy miről van is szó :D:D:D