Edzésleírás
Bp dp-M0 Ma is Kalappal, jó csapat vagyunk :) Ki végig lupa felé és ne a gáton vissza. Nem hajtottunk, kényelmes tempóban mentünk. Kb 9-nél a térdem fájt, szerintem vagy cipő vagy a köves út nem volt jó. 9:00, 16:27, 12:19, 12:41, 12:48
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:23 | 10.2 | 06:36 | 9.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |