francz futás

2017.10.03 Kedd, 15:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:36

Távolság

11.4 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Edzésleírás

12 min után 10x20 sec repülő, közte 30 sec séta + 10x500 m élénken, közte 1 min séta.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:36 11.4 05:03 11.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!