Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
16 km Szint: 200 mTempó
05:38 p/km (10.67 km/h)Edzésleírás
Gazdagrét kör Csehával, aki volt olyan türelmes, és végighallgatta a nemrövid okfejtésemet a minőségi zene hallgatásról, művészetről, a Firenzei maraton nehézségeiről...
Edzés után Ubul(Edzőbá2), Sebcoe, Nóráj és Pierre társaságában elfutottunk Ubulékhoz, akinél kiváló citromos sütit kaptunk. Azt hiszem ez volt az est fénypontja...na és persze a szokásos magasröptű eszmecsere a Kacsa laknál :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 16 | 05:38 | 10.67 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
csattogoboka 5311 napja
Éljen a süti! Meg a kifogyhatatlan szóáradat! :)
Ozzy 5312 napja
mi más mint 5 csillag
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cseha 5311 napja
Az én türelmem semmi sem volt a Tiédhez képest, remélem, nem fáradtál el a totyogásban!