bagambandi 9.7 km Futás 2017-10-18-n 07:15-kor

bagambandi futás

2017.10.18 Szerda, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:55

Távolság

9.7 km

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Edzésleírás

Ködös futás. Kicsit nehezen indultam a két nap kihagyás után, ráadásul nagyon ki voltam számolva a munkába indulás miatt. A földúton jól éreztem magam, pedig elég lassan haladtam.

Temető-Adony felé-földúton át Iváncsa felé-vasút réperakodó elejéig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:55	9.7	04:44	12.68	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.