Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:52:46

Távolság

21.1 km

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Edzésleírás

Kolonics emlékfutás

Imi szokás szerint aggódott, hogy mi lesz (az időjárás és a tempó is kérdés volt), de megbeszéltük, ha 6 perceset futunk, vagy esetleg két órán belüli félmaratont. Szilvi is helyeselt, ettől függetlenül egy 6 perc feletti km volt az elején és még néhány 5:40 körüli, aztán nem bírtak magukkal, szóval mennem kellett. Aztán Szilvi már tíz után úgy futott, mint aki az élatéért küzd, ekkor már 5:15 volt a tempó. Majd szilvit leváltotta Ádám, de ő is úgy bekezdett, hogy alig bírtuk tartani a lépést vele, de szerencsére egy cipőkötésénél fordult a kocka és ott el is fáradt. Az utolsó 2-3km-t már nyomtuk, volt egy 4:51-es km is, de jó volt beérkezni, mert elfáradtunk és a végére az eső is rákezdett. Biztos, ami biztos, vittem a kezemben egy dzsekit, de nem kellett, a végén sem esett annyira, hogy felvegyem, meg macera is lett volna. Az esős idő ellenére nagyon sokan voltak, jó kis megemlékezés volt :-)

Helyezések: Abszolút 204. hely (Imivel azonos idő, ő lett a 203.), férfiak között a 180., szóval még 24 nő is megelőzött

GPS szerint: 21,02km

2 hozzászólás

janosib 2635 napja

Ne is mondd, ma bementem a munkahelyre pihenni :-)

zolle 2635 napja

Szép hétvége volt volt!