francz futás

2017.10.30 Hétfő, 15:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:43

Távolság

10.5 km

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Edzésleírás

27:41 min után 10x100 m emelkedő, közte 100 m lazán+5x20 m emelkedő, közte 20 m lazán.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:43 10.5 05:01 11.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!