pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:20Távolság
17.6 kmTempó
04:51 p/km (12.38 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
149
Edzésleírás
11km terepfutás után, 10x fokozó,utána Majkon 10x dombfutás 30-32mp lábujjhegyen,magastérddel / vissza kocogás,utána 6 felrázó és levezetés
Nagyon jól esett,élveztem a dombozást,jól ment,nem volt hosszú hogy fárasztó legyen,de szuszogtam a végére.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:20 | 17.6 | 04:51 | 12.38 | 0 | 0 | 149 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
