Edzésleírás
6 x 400
1. szvv.
2. - 4. - 6. piskótával
3. - 5. piskóta tenyérlap
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 2.4 | 21:40 | 2.77 | 0 | 0 | 0 |