Cyco erősport

2009.12.07 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

73 kg

Edzésleírás

45 perc gimnasztika és erősítő talajgyakorlatok a TK-n a "Henyóban"Szabó László atlétikai szakedző vezetésével

tréning után kb 1 km levezető laza futás haza

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 73.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!