Edzésleírás
Milic félmaraton tt + Eszkáros
Bár reggelre tünetmentes lettem, az első emelkedő után megint hamar beállt a jobb achillesem. Kíváncsiságból az eszkárosi II. vh-s emlékparkot még megnéztem, de a füzéri kört már nem vállaltam szerencsére.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:39:00 | 35.7 | 11:11 | 5.37 | 1270 | 0 | 140 | 94 |