Gandi 10.5 km Futás 2009-12-10-n 18:30-kor

Gandi futás

2009.12.10 Csütörtök, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10.5 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésleírás

Margitsziget. Összefutottam Futuréval, aki azért futkosott már több, mint két órája a szigeten, mert forraltbort keresett :-) Na jó, biztos nem csak ezért, mindenesetre elhívtam hozzánk forraltbort inni, Alával összehoztam őket, én meg leültem Doktorokat nézni :-) Hiába, ahogy öregszem, a tv elé is leülök, és már van egy "sorozatom" is :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	10.5	05:43	10.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Elek 5302 napja

Keveset futsz? Akkor kicsit összeszedem magam és is a futásban:) gratulálok.

yoyo 5302 napja

:))))))

Cillagom ahoz képest,hogy nyirmizel,hogy kevest futsz,tök jól szeded a lábaidat ,az alapozás időszakában:)

dildi 5302 napja

Szeretnék én most ilyen öreg lenni!!! Egészségedre Andika!

mjoci 5303 napja

:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.