Edzésleírás
3 + 1 fő. Mi csajok hárman együtt, István meg elment résztávozni, csak az elején és a végén csatlakozott hozzánk.
Krahácsolok tegnap óta, viszont futás közben nem (csak utána ugatok)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:10 | 15.2 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jobbulást! Kis pihit megszavazok a hétvégére Neked! Egs!
Milyen jót tudtam volna futni Istvánnal ... Jobbulást!
Tündüs 2477 napja
Jobbulást!
Az ugatást én is gyakorlom ég így esténként, de már egész elviselhető.
Próbálok beszerezni valami Isla nevű pasztillát, amit kinti sportok esetén is megvédi anyálkahártyát, rekedtségre, száraz köhögésre van, holnap utánajárok.