Edzésleírás
Dottore, én, majd találkoztunk Losival is.
Tarcal , fel a hegyre 2x, a második után a terepen jötem le, majs 3x lépcsőzés a Krisztus szonóborhoz (3x 130)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 21 | 06:26 | 9.33 | 800 | 0 | 0 | 0 |