Edzésleírás
Kör után első átmozgatás, hiányzott, későbbre terveztem eredetileg, de ennyi elég volt, jólesett. Sárpentele
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:16 | 11.04 | 04:49 | 12.44 | 35 | 0 | 150 | 141 |