Edzésleírás
Forrástúra Mecsek Ábrissal
Utolsó rendezvény a sorozatból, méltó zárása szokásos frissítéssel, bár kicsit több volt az aszfalt. A források ezúttal sem voltak csalódást keltőek. Most sem voltam igazán hatékony, Ábris lefelé jóval jobb volt, a végére lassult be kicsit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:36:00 | 46.89 | 08:27 | 7.10 | 1660 | 0 | 162 | 124 |