Edzésleírás
D-i szél
6x 1500m lassabb-500m gyors
4:24; 4:24; 4:25; 4:45; 4:37; 4:25
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:50 | 12 | 04:54 | 12.24 | 124 | 0 | 0 | 0 |