zikov19800910 21.11 km Futás 2018-01-24-n 00:00-kor

zikov19800910 futás

2018.01.24 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:42

Távolság

21.11 km

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Edzésleírás

Kiegészítettem egy félmaratonra a huszat. Elszámoltam magam és kb 300 méter híja volt így még azt hozzáfutottam hazáig! A pénteki futitól tartok de kihívás azt pedig szeretem! : )

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:42	21.11	04:46	12.58		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zikov19800910 2342 napja

Jó majd ha péntek lesz megírom megszabadultam e tőlük vagy sem! Azért néha azon gondolkozom nem szándékosan ki akarsz e engem nyírni!? :D

stépi 2342 napja

Ennyi + belefér, a félelmektől meg kell szabadulni - egy kis futással! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.