zikov19800910 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:21Távolság
13.01 kmTempó
04:29 p/km (13.38 km/h)Edzésleírás
Na ilyen még nem volt velem mostanában, erre az edzésre picit ráparáztam. Kerestem rendesen a kifogásokat hogy elinduljak. Aztán ez lett a vége, a garminban majd megnézed. Végül is tetszett de azért néha a seggemen vettem a levegőt azt éreztem. Az utolsó 2 percnél kutyák rohantak rám megint, aztán egy nénike akart elütni. Mondtam ma minden ellenem van, de azt hiszem megcsináltam. Hogy jó e majd te megmondod!? Az órát nem nyomkodtam ahogy mondtad futottam. Szóval böngészd ki a grafikonokból az adatokat! Az utolsó 2 km tudom megint gyors lett!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:21 | 13.01 | 04:29 | 13.38 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2338 napja
Ezek a frány autolsó km-ek! :)
Gratulálok, kemény csajszi vagy!