Rodat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:53Távolság
14.13 km Szint: 204 mTempó
06:13 p/km (9.65 km/h)Edzésleírás
6km bm; 5km tempó, maradék levezető
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 204 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:28 | 1 | 09:28 | 6.34 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:37 | 1 | 07:37 | 7.88 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:41 | 0.13 | 05:15 | 11.41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rodat 2522 napja
Köszi :)