stilden futás

2009.12.24 Csütörtök, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:19

Távolság

10 km

Tempó

04:26 p/km (13.54 km/h)

Edzésleírás

1 km=4:46
2 km=4:51
3 km=4:32
4 km=4:24
5 km=4:24 (22:58)
6 km=4:24
7 km=4:06
8 km=4:08
9 km=4:20
10 km=4:21

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

atis.hu képe

atis.hu 5495 napja

Ja,kellemes ünnepeket!!!!!
atis.hu képe

atis.hu 5495 napja

Gratula.igen kened!
Én megfáztam egy kicsit és kihagytam3-napot ma kezdtem futni.
Látom szorgalmas vagy így tovább,csak így lessz 2.45 maraton tavasszal!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!