stilden edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
3 km
20:17 06:46 p/km Normál futás 07:01 Edzés 07:03 Edzés 07:03 Edzés |
28
07:10 Edzés 06:40 Edzés 07:07 Edzés |
29
|
30
34:03 Edzés 1:02:55 Edzés 06:22 Edzés |
31
|
1
|
2
|
22. hét
3 km
0:20:17
18.84 km
2:25:24 |
|
3
27:43 Edzés |
4
1:08:11 Edzés |
5
|
6
27:36 Edzés |
7
|
8
25:29 Edzés |
9
|
23. hét
13.23 km
2:28:59 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Egyéb
|
4 | - | 2:28:59 |
- | 1:08:11 |
| Összesen | 4 | 13.23 km | 2:28:59 |
13.23 km | 1:08:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 188.92 km | 18:52:40 |
20.77 km |
1:57:13 |
|
Túra
|
19 | 91.98 km | 23:55:38 |
19.28 km |
9:22:02 |
|
Egyéb
|
33 | - | 17:35:16 |
- | 3:28:54 |
| Összesen | 87 | 441.85 km | 60:23:34 |
61.320 km | 9:22:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
