rabi73 30 km Futás 2009-12-25-n 13:30-kor

rabi73 futás

2009.12.25 Péntek, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:58:00

Távolság

30 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

Hát nem volt egy egyszerü edzés...
Volt ebben minden,szakado esö,pár perces napsütés és hazafele a kocsiban ültem mikor elkezdett szakadni a jégesö!
Kellemesen elfáradtam! Elképzelhetö hogy meglesz a héten a 100kili!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:21:00	30	06:42	8.96	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eftomi 5298 napja

Szerencsére megúsztad a jég esőt. Nem volt semmi! Irigyellek az esőért ...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.