Edzésleírás
Nehezen indultam neki a tegnapi 30kili fáradtságát még picit éreztem! Dunaparton találoztam Tomival és máris jobban éreztem magam mikor mondj, hogy most végzett a 31kilivel!
Na,ez engem is motivált,így két városi kör lett,meg rátettem még 6kört a kiserdőben!
Megvan az első olyan hetem ami 100kili fölé sikeredet!
Hát nem lehet csak úgy egyszerüen befejezni ezt az évet!:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:09:27 | 22 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |