Edzésleírás
BRM 200 Siómente maraton
Jó útvonal, jó minőségű utakon, szuper frissítőállomás Miszlán a Gledicsia-kúriában. Tkp. a széllel szerencsém volt, Pakstól visszafelé már nem fújt olyan erősen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
09:57:00 | 211.44 | 02:49 | 21.25 | 1650 | 0 | 0 | 160 | 133 |