Edzésleírás
7,2 km lazán: 40:23 min (5:37 min/km): (pulzus: átlag: 120, max: 134); 5,5 km élénken: 28:20 min (5:09 min/km): (pulzus: átlag: 138, max: 182).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:23 | 7.2 | 05:37 | 10.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |