janosib Úszás

2018.02.14 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

1 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

Kihelyezett frakcióülésen egy kis pancsolás a wellness-ben és egy kis úszás a kinti(!) 20 méteres medencében

100 bemelegítés

100 vívás

100 söprés

100 oldalsúrolás

100 5-ös levegő

100 normál

100 vívás

100 söprés

100 oldalsúrolás

100 levezetés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!