sankesz 31.82 km Futás 2018-02-18-n 08:04-kor

sankesz futás

2018.02.18 Vasárnap, 08:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:24:45

Távolság

31.82 km Szint: 600 m

Tempó

08:19 p/km (7.21 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Majális park-Dolka-nyereg-Lencsés-nyereg-és itt volt vége, lejöttünk Gáborral a műútra, 40 cm szűzhóban nem lehet futni-Ómassa-Szentlélek-

Majális park.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:24:45	31.82	08:19	7.21	600	0	0	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

sankesz 2461 napja

Hófutás Bánkútra :)

RunKa 2462 napja

Azta ... Nem tom mi lett volna a vége, de szép ez :)

holovacz 2462 napja

Beszéltem Gáborral, elmondta a döntéseteket, amit csak helyeselni tudok. :) Egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.